Lahden kaupungin ympäristövalvonnassa työskentelevä Hanna Seisto on saanut työpaikalla itselleen epävirallisen urheiluvastaavan maineen. Liikunnallinen Seisto innostaa työkavereitaan mukaan lahtelaisiin urheilutapahtumiin.
– Otin kahvipöydässä puheeksi, että pitäisikö kerätä porukka kasaan ja mennä tapahtumiin yhdessä. Halusin tutustua uusiin työkavereihin, innostaa työyhteisöä liikkumaan ja parantaa työhyvinvointia.
Seisto haluaa saada mahdollisimman monta työkaveria mukaan. Porukka aloitti Lahti juoksu -tapahtumasta. Nyt lajivalikoima on laajempi ja porukka on osallistunut myös Finlandia-hiihtoon ja Valtteri Bottaksen FNLD GRVL -soratiepyöräilytapahtumaan. Seisto itse osallistui myös Ironman 70.3 -kilpailuun.
– Lisäsimme lajeja, jotta mahdollisimman moni pääsee mukaan. Haluan, että osallistuminen ei ole keskinäistä kilpailua. Toivon, että kaikille syttyy kipinä liikuntaan.
Kaikilla on oma suoritus
Porukka ilmoittautuu tapahtumiin yhdessä, mutta kaikki tekevät oman suorituksen.
– Tapaamme aina lähtöpaikalla, näemme maalissa ja syömme ehkä yhdessä tapahtuman jälkeen. Vähintään otetaan mitalit kaulassa kuvia – onhan se hienoa, kun kaikki ovat päässeet maaliin!
Osa työporukan valitsemista lajeista on Seistolle itselleenkin uusia. Triathloniin hän tarttui muutaman kuukauden harjoittelun jälkeen pelonsekaisin tunnelmin.
– Minua oli houkuteltu mukaan, mutta ajattelin, että en pysty millään. Luulin aluksi, että työpaikan triathlonjoukkue on vitsi. Sitten pyörittelin ajatusta ja totesin, että kyllä sitä pitää kokeilla. Vähän yllytyshulluutta ja intoa lähteä tarvitsee olla.
Tutuissa maisemissa helppo aloittaa
Lahden tapahtumia Seisto kehuu niiden hyvien puitteiden ja helppouden takia. Ensikertalaisen on mukavampaa lähteä mukaan tuttuihin maastoihin ja reitin voi halutessaan käydä kokeilemassa ennen kisaa.
– Olen huomannut, että kotikaupungissa kannustus on erityistä. Tutuissa maisemissa ja reiteillä on helppo aloittaa.
Lahti on erityisen hyvä paikka liikkua alueen monipuolisuuden takia. Metsät, harjut ja vesistöt tuovat matkalle vaihtelua ja haastavat sopivasti eri tasoisia liikkujia.
– Lahdessa on huippumahdollisuudet kaikkeen. Kaikki on lähellä, on paljon erilaisia reittejä ympäri Lahtea ja ne ovat vaativuudeltaan sopivia kaiken tasoisille. Mitä täällä ei voisi tehdä?
Monet Lahdessa järjestettävät tapahtumat sopivat aloittelijoille ja kokeneille urheilijoille. Numerolappu rinnassa voi jännittää, vaikka kaikki ovat tervetulleita Seiston työporukan valitsemiin tapahtumiin. Seiston mukaan numerolappua ei kannata jännittää.
– Olen itse lähtenyt ihan noviisina mukaan esimerkiksi pyöräilemään. Erilaisia tapahtumia ja tasoja on paljon, joten kuka vaan voi lähteä mukaan. Ei tarvitse olla välttämättä edes urheilutaustaa, koska kuntosarjoissa ei mennä hampaat irvessä.
Yhteistyö on helpompaa
Seisto haluaa innostaa muita liikkumaan porukassa, koska se kannustaa ylittämään itsensä ja aivotkin tuulettuvat. Hänen mukaansa yhteinen tekeminen rentouttaa ilmapiiriä, kun ihmiset tulevat tutummiksi ja kanssakäyminen ei ole enää niin virallista.
– Näen työkavereista uusia puolia, kun opin tuntemaan heitä vapaa-ajalla. Töissä saatamme olla eri asemissa tai eri mieltä joistain asioista, mutta kun opimme tuntemaan toisiamme paremmin, yhteistyö on entistä helpompaa.
Kommelluksilta ei ole työporukan yhteisissä tapahtumissa vältytty, joskus joku eksyy reitiltä tai ajaa ylimääräisen kierroksen. Tapahtumapäivänä on jopa soiteltu jo eläkkeelle jääneitä kollegoja mukaan joukkueen vahvistukseksi.
Samoihin tapahtumiin on osallistunut työntekijöitä myös muusta kuin Seiston yksiköstä. Heidän kasvonsa ovat tulleet tutuiksi ja nyt työkavereita kannustetaan tapahtumissa.
– Ironman 70.3 maailmanmestaruuskilpailujen jälkeen sain sähköposteja, että hei olin kattomassa sinua – ihan tuntemattomilta ihmisiltä töistä!
Seisto muistuttaa, että yhteisessä liikuntaharrastuksessa ei tarvitse olla suuria tavoitteita. Tärkeintä on yhdessä tekeminen.
– Yhteisen tekemisen tavoitteena ei tarvitse olla mitali tai erikoinen saavutus. Se voi olla tavallista arkea, kuten yhteinen lenkki tai lautapeli-ilta. Siitäkin tulee voittajafiilis.
Juttu julkaistu Kaupunkilainen-lehdessä 2/24.
Teksti: Liisa Minkkinen
Kuvat: Lassi Häkkinen