Eri puolella Lahtea sijaitsevat luonnonnurmikentät lisäävät liikunnan mahdollisuuksia. Kentät tarjoavat hyvät puitteet esimerkiksi jalkapallon pelaamiseen. Nastolan ja Lahden urheilukeskuksilla sekä Radiomäellä on myös mahdollisuudet yleisurheilulajien suorittamiseen.
Vakiovuorovaraukset ovat kenttien käytössä aina etusijalla, mutta useimmilla urheilukentillä saa omatoimisesti pelailla ja liikkua, ellei siellä ole varattuja vuoroja samaan aikaan. Kentän ollessa vapaassa käytössä siellä voi olla eri liikuntamuotojen harrastajia samaan aikaan. Silloin omat liikunnalliset toimet mitoitetaan siten, että kaikki mahtuvat siellä liikkumaan. Tarvittaessa voit tarkistaa kenttien varaustilanteen Timmi-varauskalenterista.
