Maastoliikuntapolut

• Ulkoilu kuuluu kaikille ja hyvät tavat kuuluvat ulkoiluun.
• Kulkutavasta riippumatta anna tilaa toisillekin.
• Ole huomaavainen muita alueella liikkuvia kohtaan. Hymy tai tervehdys vastaantulijalle ja kiitos väistämisestä luo mukavaa ilmapiiriä.

Maastoliikuntapoluilla kuljetaan luonnonolosuhteissa. Poluilla ei ole jatkuvaa kunnossapitoa.

• Reitistön polut ovat kapeita ja mutkaisia metsäpolkuja.
• Poluilla on maaston luontaisia epätasaisuuksia, kuten juuria, kiviä ja kuoppia.
• Maastossa on jyrkkiäkin mäkiä ja ajoittain märkiä kohtia.
• Maastoliikuntapolut eivät ole esteettömiä.

Turvallisuuteen voit vaikuttaa eniten omalla toiminnallasi!

• Valitse omalle taitotasollesi ja kunnollesi sopiva reitti.
• Ennakoi vuodenajan ja sään vaikutus olosuhteisiin ja reittien vaativuuteen.
  • Erityisesti märällä tai liukkaalla kelillä polkujen vaativuus kasvaa. Punnitse taitosi.
  • Hämärässä tai pimeällä liikkuessasi ota mukaan otsalamppu tai varusta pyöräsi kunnon valoilla.
• Sovita vauhtisi turvalliseksi itsellesi ja muille.
  • Nopeampi kulkija väistää hitaampaa. Takaa tuleva väistää edellä kulkevaa.
• Luontoliikuntaan liittyy aina lajinomaisia riskejä.
  • Turvallisuuteen voit vaikuttaa eniten omalla toiminnallasi.
  • Varustaudu turvallisesti liikuntalajisi ja päivän olosuhteiden mukaan.
  • Älä ota tarpeettomia riskejä. Huolehdi omasta vakuutusturvastasi.
  • Lataa puhelimeesi 112Suomi -sovellus ja tarvittaessa jokin karttasovellus.

Koirat ulkoilevat aina kytkettyinä – myös kiltit koirat!

Siisteys luo viihtyisyyttä – pidämme yhdessä luonnon siistinä.

• Jokainen vie omat roskansa mennessään – minkä tuot, sen jaksat viedäkin!
• Fiksu ulkoilija poimii pois maastossa huomaamansa roskan.
• Myös tupakantumppi on roska, ethän heitä sitä luontoon.
• Merkitty polku ei ole koirakäymälä, hoidattehan ne asiat sivummalla.

Merkityt maastoliikuntapolut ovat talvella käytettävissä lumitilanteen mukaan: jalkaisin, fatbikella tai vaikka lumikengillä.

• Poluilla ei ole talvikunnossapitoa – varo liukkautta!
• Huomioi, että pyryn tai tuiskun jälkeen polku voi olla lumen peitossa.
• Hoidetut ladut on hiihtokaudella tarkoitettu vain hiihtämiseen.
  • Ladun saa ylittää hiihtäjiä väistäen ja latua turmelematta.
  • Suosi ladunylityspaikkoina merkittyjä polkuja.
• Polkureitit eivät ole valaistuja, mutta kaikki reittimerkit ovat heijastavaa materiaalia.
  • Pimeän ja hämärän aikaan ulkoillessasi muista ottaa mukaan otsalamppu ja käytä heijastimia myös metsäpoluilla, jotta näyt muillekin liikkujille.
  • Jos pimeä yllättää kesken lenkin, helpoimpien maastopolkujen lähellä on valaistuja ulkoilureittejä.
  • Maastopyöräily pimeässä edellyttää kohtuullisen hyviä ajotaitoja ja vauhtiin nähden riittävän hyviä valoja. Muista ottaa mukaan myös vara-akku tai varavalot.

• Soita 112, kerro sijaintisi ja mitä on tapahtunut.
• Auta kykyjesi mukaan.
• Opasta lisäapu paikalle.
• Soittamalla 112Suomi-sovelluksen kautta hätäkeskus näkee sijaintisi automaattisesti.

• Maastoliikuntapolkujen kunnossapidosta vastaa Lahden kaupungin kaupunkitekniikka.
• Poluilla ei ole jatkuvaa kunnossapitoa. Maastoliikuntapoluilla kuljetaan luonnonolosuhteissa.
• Mikäli huomaat polkureitistöllä vaaranpaikan tai ilkivaltaa, annathan palautetta: sähköinen asiointipalvelu ePalaute